Oranjebloem

Oranje bloemen staan voor kracht, plezier, optimisme, vitaliteit en energie. Dit is mijn missie en mijn kracht die ik graag met jou deel: met ruimte, beweging en verbinding ga ik jou helpen om de beste versie van jezelf te worden, jouw doelen te bereiken en nog belangrijker van de reis ernaartoe te gaan genieten.

Wil jij het roer om en aan de slag voor de beste versie van jezelf?

Lees hier alles over mijn dienstverlening op het gebied van persoonlijke coaching, wandelcoaching en ruitercoaching. En over mijn zakelijke dienstverleningen zoals het Lean en New Work organisatieadvies en de leiderschapstrainingen.

Ik kan jou helpen bij het leren omgaan met hoogsensitiviteit of het verminderen van stress- en burn-out klachten. Ik help jou graag als je:

• Last ervaart van fysieke of mentale stress signalen. Jij wil weer leren ontspannen.
• Last ervaart van burn-out klachten. Jij wil je batterijen weer opladen.
• Hoogsensitief (HSP) bent en dit nog als lastig ervaart. Jij wil leren hiermee makkelijker om te gaan en je HSP-eigenschappen als talenten in te zetten.
• Naast hoogsensitieve eigenschappen ook prikkel zoekend bent en hierdoor in de waar raakt. Jij wil jou eigen HSS-flow gaan herkennen en creëren.

Benieuwd hoe jij ervoor staat? Doe de (gratis) tests en kom te weten hoe hoog je scoort op HSP, HSS, stress of burn-out klachten.

Ik help ruiters en amazones bij de transformatie van:

• Spanning, onzekerheid of angst naar ontspanning, zelfvertrouwen en plezier in het zadel
• Faalangst of prestatiedruk op wedstrijd naar doelgericht trainen en positief presteren
• Weinig balans of een scheve houding naar een veilige en doelgerichte houding en zit
• Moeilijkheden in de communicatie naar jouw persoonlijk leiderschap

Ik bied individuele begeleiding van ruiters en amazones in de omgang en het rijden van hun paard of pony. Lees hier meer over mijn aanpak als ruitercoach.

Als Lean Black Belt en New Work enthousiast sta ik klaar om jouw organisatie te begeleiden naar een nieuwe dimensie van succes. De combinatie van Lean-methoden en de principes van New Work als een krachtige cocktail voor verbetering. Het resultaat? Een team van gelukkige medewerkers, blije klanten en een bedrijf dat bloeit.

Regelmatig geef ik trainingen en workshops voor persoonlijke groei en thema’s die jou en je organisatie helpen excelleren: Het verbeteren van samenwerking, communicatie of het laten floreren van hoogsensitieve eigenschappen op de werkvloer. Deze trainingen staan in het teken van ervaren en uitproberen. Leren met een glimlach en een echte verbinding tussen deelnemers.

Yogales direct aan het strand van Lemmer? Dit kan! Met zacht en rustig weer vinden mijn yogalessen plaats aan het strand van Lemmer. Kom genieten van het fantastische uitzicht over het IJsselmeer

Wat is er mooier dan je dag te beginnen aan de frisse lucht, met een fantastisch uitzicht over het IJsselmeer terwijl jij in een kleine groep jouw lijf een yoga flow, stretchoefeningen of (lichte) krachtoefeningen gunt? Alle yogalessen zijn laagdrempelig te volgen. Het genieten van deze yoga beleving staat voorop!