Individuele sessie wandelcoaching.
Kies je gewenste datum, tijd en locatie

Individuele sessie ruitercoaching.
Kies je gewenste datum en tijd en laat mij weten waar jij wil afspreken.

Maak op jouw gemak gebruik van een sessie online coaching. Deze optie kan jij ook boeken als jij de HSP, HSS of Stress tests op de website hebt gemaakt en een persoonlijke toelichting wilt ontvangen.

Zin in een sportieve en rustgevende yoga sessie aan het prachtige strand?

Kijk op de boekingspagina voor de beschikbare opties.

Het lesrooster verschilt namelijk afhankelijk van het weer en beschikbaarheid. Wel gaan de geplande lessen ook door als ze niet volgeboekt zijn.

Kies je gewenste datum en tijd en kom genieten van jouw Yoga ervaring aan het strand van Lemmer

Laat je gevoel van onrust en haast achter je.

Kom genieten in de mooie natuur en leer hoe je je lichaam en hoofd kalmeert en stress verminderd.

Loop mee en vind je weg terug naar rust en ruimte.
Deze wandeling vindt plaats in het prachtige Kuinderbos.

Kies je gewenste datum en kom weer tot rust

Voor hoogsensitieve mensen (of die twijfelen of ze hoogsensitief zijn) en mensen die in hun omgeving te maken hebben met hoogsensitieve mensen. Vanuit hoogsensitiviteit wordt het als moeilijk ervaren grenzen te stellen of eigen behoeften aan te geven terwijl de niet-hoogsensitieve persoon niet altijd doorheeft wat er speelt of op zijn tenen loopt, bang voor de volgende emotionele uitbarsting van de ander. Dit kan anders!

Deze workshop geeft praktische inzichten in de eigenschappen van hoogsensitiviteit en praktische tips in de omgang met hoogsensitieve mensen en communicatie vanuit hoogsensitiviteit. Doel is wederzijds begrip door kennis over hoogsensitieve eigenschappen en een fijne doelgerichte communicatie met elkaar